Пошагово: что делать, если в семье есть риск жестокого обращения

Уважаемые родители!

Эта памятка - для ситуаций, когда напряжение в семье растёт, и вы боитесь, что можете сорваться, либо замечаете, что кто‑то из взрослых применяет к ребёнку жёсткие методы.

Если вы чувствуете, что можете потерять контроль.

1. Остановитесь и дистанцируйтесь. Если эмоции зашкаливают, выйдите из комнаты, умойтесь, подышите. Даже 5 минут паузы снижают риск вспышки.
2. Не оставайтесь наедине с проблемой. Позвоните на 8‑800‑2000‑122, поговорите с близким человеком, попросите кого‑то побыть с ребёнком 1-2 часа, чтобы вы могли выдохнуть.
3. Договоритесь о «правиле тайм‑аута» в семье. Пусть все взрослые знают: если кто‑то чувствует, что сейчас сорвётся, он говорит условную фразу (например, «Мне нужен перерыв») - и другой взрослый берёт ситуацию под контроль.
4. Обратитесь к специалистам. Психолог поможет найти способы справляться с гневом и выстроить правила, которые работают без насилия.

Если насилие уже произошло.

1. Обеспечьте безопасность ребёнка. Если есть угроза повторной вспышки, временно разместите ребёнка у родственников или обратитесь в кризисный центр.
2. При необходимости - медицинская помощь. Если у ребёнка есть травмы, обязательно обратитесь к врачу. Это важно для здоровья и фиксации фактов.
3. Сообщите в компетентные органы. При угрозе жизни и здоровью - звоните 112. При систематическом насилии или пренебрежении нуждами - обращайтесь в органы опеки, прокуратуру, к уполномоченному по правам ребёнка.
4. Начните работу над изменением ситуации. Это может включать консультации психолога, программы по управлению гневом, семейную терапию.

Юридические последствия (кратко, по видам)